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(七)“我没有很难过,也没有很开心”

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    人呐

    到了一定年龄

    都是带着点心事

    带着点难言的痛

    每天笑嘻嘻的生活下去

    没有很难过

    也没有很快乐

    1

    突然间发现,很多人其实都过得不那么开心。

    “你上一次开心是在什么时候?”

    跟朋友聊天的时候说到了这个话题。

    她回复我说:“忘了,可能是一个月前终于摆脱实习期,成功转正的时候吧。但也没有特别开心。就好像,越是到后面,就越感觉有什么东西在流失。”

    小时候分到一颗甜甜的糖果,蹲在树下看蚂蚁搬家,花很长的时间认识一个朋友,都会觉得很开心很开心了。

    可越往后走,就发现每个人都藏着很多想法和心事。

    也不知道该和谁说,大家都这么忙。

    你怕有些话讲出来给人听,人家觉得你矫情。

    你怕他们手头有更要紧的事,怕他们嫌你烦。

    你告诉自己:谁不都是藏着一点心事,吞着咽着烂在肚子里的呢?

    2

    常常不明白为什么每天要这样的生活着,似乎是因为大家都这样,所以也就这样了,连拒绝和反抗都没有就接受了。每天回到家里,躺在床上,莫名的空虚蔓延开来。

    内心有一个声音在嘶吼着,我不快乐,我不喜欢现在的生活。

    带着疲惫入睡,第二天起来生活还是如此,如此反复着。

    也有人说:在生活中很多人都是,明明心情不好不坏,却也要做出热情开朗的样子吧?

    其实都不是很擅长把笑容挂在嘴角上的人,偶尔发呆或者面无表情,就会有人问你“是不是不开心”。

    3

    就连去面试,招聘条件上都写得明明白白:

    我们要找的是热情开朗,积极向上的人。

    所以有时候反而喜欢独处。

    周末的时候一个人在房间发发呆,睡个懒觉,听歌看剧。

    可能看个感人的电影也会情绪泛滥,不开心的时候会连饭都不想吃。

    但总觉得这样会更加自在。

    因为说实话,我并没有表面上看到的那么乐观开朗,偶尔也会负能量爆棚。

    现在工作后,没有了学生时代的感觉,每天定时上班打卡,没事玩玩手机,下班后更不愿出去,就想窝在家里,说忙也不忙,但是就是觉得很累,预想到后面一大堆的事,就觉得很心累,也没办法,还是得继续下去。

    没有什么特别让我开心到血脉贲张的事情,但也没有什么特别难过崩溃的时刻。

    想想也是。

    没有很开心,也没有很难过。

    用尽全力而又普普通通的活着,这就是我了。

    4

    你为什么不快乐?

    大部分人肯定都会两手一摊:“没钱呗!”

    有钱真的就会变得快乐很多吗?

    很多人最快乐的时光都是在大学校园里面,可那几乎是我们人生中最穷困的时候。

    而那些真正有钱的人,大部分也因为强度过大的工作、财富的不够阳光、资金链的紧张、长期忙碌导致的不佳身体状况感到焦虑。

    不管你是在创业打工还是读书学习,不关你是腰缠万贯还是杯水车薪,“不快乐”是我们全社会的通病。

    事业、感情、家庭、时间自由、身体健康、人际关系像六门难上又难的考试,让你无法兼顾。即使一两门特别出色,但是势必影响其他几科的得分。

    由之引发的焦虑感像传染病,深深的困扰着无法通关六门考试的人,几乎是所有人。

    究其成因,是一个很大的社会学问题。我能想到的因素包括:社会上升通道阻塞导致的阶层固化,生产力水平低下以及社会保障制度不读导致的全民拜金,信仰缺失导致的群体性迷失等等。

    大部分东西我们作为社会的普通人根本无力改变,我们能做的只能是调整好我们自己的观念、行为和生活方式,更好的去适应当代中国社会的节奏,也更好的调整我们的情绪,尽可能的消灭“不快乐”。

    5

    比如看待工作。

    如果你是把它简单的看成“拿一份钱,出一份力”,工作可能就是一个麻烦制造机。它抛给你一个麻烦的任务,你就去解决它。它没事找你,你就万事大吉。

    如果工作强度比较大,事儿比较多,那么你就会感觉麻烦不断,疲于应付而心累。

    如果你换一个角度想,把工作当成一个积累能力、经验和资源的平台,工作的意义是为将来做更大的事情做铺垫,那么更多的工作内容尝试,更大的挑战性,更高的强度,是不是恰恰让你能力提升更快,经验更丰富,分分钟积累大量行业资源。

    这么一想是不是心里的“不快乐”会少很多。

    比如你把生活比作一个“礼物盒”,你就会潜意识的更多感知生活的惊喜,你把生活比作“旅行”,那些不适合不快更多的会被潜意识当做“旅程风景”的一部分而被合理化和接受。

    反之,如果你把生活当成不好的东西,你可能就会更多感知一些负面的情绪。

    所以啊,一辈子就这么长,怎么过都是过,还是开开心心地过吧,要做个有趣的人啊。
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