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只有十一长老给的与众不同，而是一人一枚护身符，佩带在身上可以自动感应到法力攻击然后生出防护罩，最强可以抵御结丹大圆满修士的全力一击。
这种护身符的优点是不需要法力激活，也不需要专门的使用技巧，只要佩戴在身上就可以了。乃是全自动护主。缺点是它们只对法力有感应，对血肉之力不做抵御。换句话说，如果别人不用法力，只用本身的气血之力进行攻击，那么护身符就不会护主。
酒宴吃罢，宾客离去。李宛柔和黄小丫就开始着手准备散功重修了。
黄小丫体内的能量本来就不多，按照火凤凰教的散功方法，平稳地散去就好。而李宛柔体内的内丹已经是五次压缩，蕴含了水属性能量和寒性能量，用处极大，可以让别人炼化吸收，也可以用去制作成法宝的驱动能源。
不过，一旦失去法力的加持，两人的身体就会失去抵御岁月侵蚀的能力，这点对黄小丫来说没有任何影响，但是李宛柔已经四十六岁，岁月的痕迹可能很快就会体现出来。那就需要尽快开始修炼，只要拥有了法力——哪怕只是聚气境的修为，就可以抵御岁月的侵蚀了。
所以，她的每一步都得环环紧扣，不能有太多耽搁。
让大家没有想到的是，冷湘纨竟然真的给李宛柔配制了一瓶炼体液，她是用蛇仙强复丹向十三长老冷春芪换了一枚结丹大圆满的冰风蛟的内丹，再加上一些年份极高的寒水苋、梳子蕨、忧心荟、再生藤、阴阳果等阴寒系列的灵草灵果配制而成，能让李宛柔的体质有些微的提升。这让李宛柔再次感动得热泪盈眶，搂着老娘脖子好一阵撒娇告白：“娘，我爱你！”
所有这一切，都得在太极圆中进行。只不过李宛柔是在冷雪遇的太极空间里，由母亲冷湘纨协助取出内丹，然后迅速跳进炼体液中浸泡身体十二个时辰，然后开始修炼《太阴真经》。在她浸泡炼体液的时候，冷湘纨还用法力为她拓展经脉，把丹田加固加宽，把她身体的暗伤以及经脉内的不安全因素全部清除掉，一如儿时母亲给她筑基炼体那般。
而黄小丫则在火凤凰的那枚太极空间里散去功力，全程由火凤凰守护。和李宛柔不同的是，黄小丫在散去功力之后，需要浸泡七次炼体液，持续时间是七天七夜，浸泡过程中，火凤凰还要用太阳真力为她拓展经脉，根本就是一次完整的筑基过程。
这两枚太极圆由李宛兮挂在脖子上，火翠浓、火翠郁、多福和多贵守护在她身旁，为的是防止种种意外发生，也提前制定好了相应的应对措施。
在黄小丫慢慢将功力散去之后，火凤凰迅速将黄小丫抱起，三两下就把黄小丫剥个精光，然后迅速放进玉盆里——里面早就准备好了炼体液。
药液热气蒸腾，雾气氤氲，将黄小丫整个儿淹没，只剩一个脑袋还隐约可辨。她鼻孔里吸入的，都是浓浓的药味儿。
红色如血的药液淹到黄小丫的脖子上，里面不仅有超乎想象的炼体药性，还蕴含有丰富的火属性能量，能在炼体的同时，将这些能量渗入她的体内，让她每一个细胞都觉得燥热难耐，心中像是有无形的火焰在燃烧一般，让她有一种立即逃出去跳进冷水里的冲动。
但是，正是这种燥热的能量在强化她的身体属性，所以她必须忍耐下去。
火凤凰将手按在黄小丫的头顶上，小声道：“小丫别怕，接下来我要用法力为你拓展经脉，会有灼热的疼痛感，你一定要咬牙忍住！”
黄小丫坚定地说：“师父，我准备好了！”
话音刚落，立即觉得一股灼热的能量从头顶百汇穴中冲了进来，源源不断且雄浑有力，沿着她的经脉在体内汹涌奔走，从一条经脉挤入另一条经脉。
拓展经脉是一件很痛苦的事。如果把的经脉比作是一条条的水管，那么气海丹田就好比是一个大水池，拓展经脉的原理就是硬塞进一个比水管粗的东西，强行把水管给撑大，把丹田给撑宽，同时还伴有火焰烧灼般的痛楚。
那种持续不断的痛楚是最难以忍受的。感觉整颗心都在被火焰慢慢地烧灼，令人忍不住想跳起来去喝凉水，去吃冰块，想把胸膛撕开把心脏取来冷一冷。
黄小丫咬紧牙关一声不吭，浑身颤栗，满头满脸的汗珠滚滚而下，这种非人的痛苦让她好几次都想放弃，但是最终还是坚持了下来。
为别人拓展经脉是一项高难度的技术活。火凤凰自己也不轻松，闭上眼，全身心地投入，小心翼翼的同时又得阔步猛进。因为若是法力太强，一不小心就可能将经脉撑破甚至断裂，从而毁了黄小丫的一生，但若是速度太慢又达不到最佳炼体效果，她的法力也不一定能支持太长时间。
每个人的体质不同，其经脉所能承受的扩展极限也不相同，超过那个极限，就会经脉爆裂，造成终身不能修炼，甚至还有生命危险。所以火凤凰趁着黄小丫刚把经脉排空，经脉还没来得及收缩，就赶紧为她筑基拓脉。
可是把经脉拓宽到什么程度才是极限呢？这是连神仙都无法把握好的事情。所以火凤凰只能摸着石头过河，一步一步慢慢地试探着来。
看黄小丫咬紧牙关强忍巨痛，额头上尽是豆大的汗水，小脸上的肌肉都在抽搐了。火凤凰大感心疼，柔声道：“小丫，这个过程很痛苦，而且持续时间很长，你要是受不了就说一声，我就及时停下来。另外，你可以大声叫出来，这样会好受一点……”
“啊——”黄小丫立即飙出各种高音，十足的鬼哭狼嚎。
好在这是在太极圆里，别人也听不到她痛苦的尖叫。
人体的经脉很复杂，有十二主脉，奇经八脉，十五络脉，还有十二别经、十二筋经、十二皮部、浮络和孙络等。一般宗派的修炼功法，都只征对十二主脉和奇经八脉，像火家，冷家，还有成家，这三大家族的底蕴深厚，五万年的经验积累，十五络脉也能开发修炼。
但是像十二别经、十二筋经等，大家都知道存在于人体，却始终无法感应到，更别说开发利用了。至于十二皮部、浮络和孙络这些细小到细胞组织般的经络，就连知道的人都很少。据说只有极个别的走体修路线的修士，在修炼到化形境之后，才会发现这些细微经脉。
因为经脉这东西就在人体内，却无法用肉眼看到，只能用精神去感知，火凤凰的精神力比别人强大数倍，故而能用心感知到别人无法感知到十二别经、十二筋经和十二皮部。
火凤凰手中有《太阳真经》，对人体经脉有很说细的记载，也有介绍如何找到体内的这些细微经脉，只是以她现在的水准，也无法找到传说中的浮络和孙络。
所以她也只能对她已经掌握的十二主脉、奇经八脉、十五络脉、十二别经、十二筋经和十二皮部进行拓展筑基。如此一来，她的纯阳能量在黄小丫体内每冲刷拓宽一次，就要耗时一个时辰以上。
火凤凰每完成一次拓展经脉，就会问一问黄小丫的感觉。如果黄小丫说还行，那么她就加大能量再冲刷一次，完了再问小丫的感受，如此重复，半分马虎不得。
替人拓脉，需要耗费大量的法力和精神力，而给黄小丫拓脉，这种消耗更为厉害。因为黄小丫的体质真的异于常人，经脉比常人要宽阔许多，很像是传说中的纯阳体质，需要消耗的法力自然也要多许多。
令火凤凰特别欣慰的是，黄小丫极其坚强勇敢，尤其是在她修炼了《炼神诀》之后，精神力也变得强大了起来，对痛苦的感受也更为敏感，她竟然全程坚持了下来。
第一遍拓脉时，痛感最强烈，她叫得也最惨烈。到第二遍的时候，她已经适应了那种痛感，变得可以忍受了，叫得也没有先前那么凄惨了。第三遍基本上就没哼一声。
连续拓脉五次之后，火凤凰决定结束这次拓脉筑基，她认为小丫的经脉宽度已经达到极限。但是黄小丫仔细感受了一下自己的身体，主动要求再来一次，应该还有提升的空间。
火凤凰见黄小丫心性如此坚韧，也想让她的体质变成真正的纯阳体，便注入更多的能量，第六次为黄小丫拓脉。这一次结束后，黄小丫的经脉将会比以前变宽一倍，强度和韧性也会成倍提升，这对今后的修炼好处无穷。随着她的修为提高，经脉还会自动扩展。
玉盆里炼体液的药力也随着每次的冲刷而渗透到黄小丫体内，最大限度地增强了她经脉的韧度和强度，帮助她承受住了那种能量入体时膨胀挤压产生的疼痛。现在药液已变成了污浊的黑色，那是黄小丫体内排出来的杂质。
火凤凰也已到了消耗的极限，无力再来一次——好在终于成功了。
“小丫，你在药液里多泡一会儿，我得修炼一下。”火凤凰喘息着说。然后爬上那张红玉床，盘膝坐下，开始修炼起《太阳真经》来。
玉床里蕴含的太阳真力充沛无比，被她的功法所吸引，竟从玉床里面渗透出来，蒸腾而上，形成阳光般的光雾，环绕着她盘旋流动，迅速涌进她的体内。她就像一片失水已久的沙漠，突然间有了暴雨倾盆而下，身体疯狂地吸收这些精纯的太阳真力。
这种让体内法力枯竭再开始修炼吸收的方式，称作“疲劳修炼法”，效果特别好，是快束提升修为的常见方法之一。淘空的经脉可以猛烈地吸进更多的能量，能量对经脉甚至每一个细胞都形成更彻底的渗透和冲击，虽然有痛楚，但却起到一种炼体的功效，可能会让她的经脉得到少许拓展。火凤凰能明显地感受到疲劳正在迅速消失，能量正在快速恢复。
这红玉床真是一件修炼至宝！
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