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投篮动作很复杂，既是手部动作又是全身配合的动作。要求细到每一个手指的控制。在基层和学校，能够全面、正确、详细地讲解投篮手型的教练是不多的。但是投篮又是基本不能自学的。初学篮球时如果得不到正确指导，将来能够成为神投手的几率几乎没有。所以基层篮球教练，投篮动作的教学是至关重要的。因为任何一个优秀球员都是从小，从基层学起的啊！
所以一个优秀的基层教练都是将投篮训练摆在最重要的位置的。阿芬体校的教练水平怎样秦关不知道。但是从阿芬掌握的投篮技术来看，显然是没有得到很好的指导和训练的。
秦关对阿芬说：“你基本功唔错，动作协调性亦都几好。实际比赛我未睇到，仲唔知忝。但系今日我只系对你提出两点意见。”
阿芬听到秦关说，也很虚心地听着。
秦关接着说：“首先你??独菏中驼莆盏眠???詈眯拚?幌隆Ａ硗饽??黄乒?硕?魈?ǎ?嬖诩际跞毕荩?硎涤谩２还???俣群煤孟的芄桓恼??！
秦关的意见，阿芳在旁边看着也是很同意的。她也看得出妹妹的投篮手型不好，但是不知道问题在哪里。
至于突破过人技术，阿芳还是比较自信的。因为这是她比赛的主要得分手段之一了。
接着秦关先给阿芬示范了一组投篮动作。
秦关让阿芬在旁边看，阿芳和她父亲两个人在篮底捡球。捡到球立即传给在葫芦顶位置的秦关投篮。秦关一接到球立即跳投，不准停顿。篮下的两个人负责捡球，十个球一组。连投三组，让阿芬记录命中率。
秦关将球交给阿芬表示阿芬将球传给秦关就开始投篮。只见秦关一看到阿芬传来的第一个球，双脚向前轻轻一跳，下地接着球，没有任何停留，立即跳起投篮。身体很轻松地上升离地很高，右手将篮球轻松地投出。
“唰！”篮球在空中划过一道漂亮的弧线，空心入筐。
球下地，被阿芳接到立即传给秦关，秦关接到球，还是方才同样的动作，跳起投篮。
“唰！”又是一个空心入筐。
第一组下来，秦关命中8个，两个不中。命中率80%。
第二组，秦关又连续投了10个，结果9个中。
第三轮的10个，秦关干脆就投了个10投10中。100%的命中率。
总共秦关投了30个，只有3个没进，总命中率90%。
“好犀利！”阿芳拍手叫好。
“好波！”
突然阿芳后面有一个人也一边大声叫好和鼓着掌走了过来。
“王老师！”阿芬看见走过来的男老师，意外地叫了一声。
秦关刚才在投篮，觉得围上了几个人，也不是很在意，还是坚持投完了最后一个球。
这时听见阿芬叫‘王老师’，就看了过来。
阿芬看见王老师，就介绍说：“王老师，咦个同学叫阿关，系我家姐的朋友，我今日请?诮滔挛掖虿??！
“哦，好，好！欢迎，欢迎。”说着，王老师走过来拉着秦关的手说：“咦位同学??呵蚣负冒。
秦关也笑着答应着：“?樱?⒎依呵蜓У眉负谩Ｎ依窗?谕嫦??！
王老师也客气地对秦关和阿芬说：“好啊，你?O玩下先。我过?癖唔?隆！
说完就离开了。一边走还一边回头看了一眼。心中有点疑惑，这个年轻人身材不错，从投篮动作来看肯定是受过专业训练的。而且弹跳很好，应该是具有市一级的篮球水平的。背心上的‘椹川’两个大字很醒目，估计是下面地区来的。因为如果是府州中学走出来的球员，这样高水平，自己不可能从来没见过吧！
他也是很会做人的，明知道阿芬今天请了秦关来教球，自然是留给秦关教了。他作为教练，平时上课一大班人，是很难做到每个人都细心指导的。
秦关接着详细地给阿芬和阿芳讲述了投篮的技术动作。秦关首先做了三组的投篮示范是很必要的。看了秦关这30个投篮，居然命中了27个，命中率也太高了。在体校估计没有什么人做得到的。所以阿芬心里已经对秦关很佩服了。
打篮球就是这样，如果学员不对教练信服是很难教的。所以秦关首先投了这三组球，虽然目的是示范，但是最主要的就是要令阿芬信服。
因为阿芬的心理因素吧，她对秦关的投篮技术已经完全信服。同时她的身体协调性不错，领会能力也很好。所以居然很快就掌握了投篮技术的要领。
掌握了技术要领，关键就是要多练，形成习惯了。
秦关告诉阿芬，这种投篮动作是不可能一两天就能够改正过来的。阿芬只要牢牢记住这几个基本要求和要领，每天多加练习，练习的时候要对每一个球负责。一般在一两个星期就能够形成习惯，逐步将动作定型。
最后，秦关对阿芬说：“你平时?S学校或者?S屋企，可以?{个篮球对着墙练投篮手型。每日练得半个钟，好快就掌握正确手型?襦稀！
接着秦关还着重给阿芬讲述了突破的技术动作和要领。
秦关要求的突破动作关键是要‘快’。‘快’在突破动作里是最重要的。但是要达到‘快’是有几个关键动作要掌握的。
第一是突破前的准备动作必须腰杆充分放松，脚掌着地，身体前倾，重心下降。其中腰杆放松是关键。因为快速起动是通过腰杆的带动实现的，腰杆不放松是快不起来的。
很多人不知道这一点，在准备突破的时候全身崩得很紧张，这样动作僵硬对快速起动很不利。
第二点是突破要直接，绝对不要绕圈，贴着对方的身体突破，干净明了，不要做过多的花哨动作。有效的假动作往往一个就够了，做多了就成了多余动作了。
有些人在突破时将球运得花里花俏的，好像很好看，但是根本不实用，也过不了人。
第三就是决心要坚定了。在发起突破的时候，只要能够抢先压住对方半步，就要‘有理不让人’。信心坚定，一突到底。秦关的教练说得非常形象化，他对秦关说：“这时前面就是一座山你也给我撞过去！”
当然，这是指自己已经占据了有利身位的时候。如果自己没有抢到对方的身位，对方已经双脚站稳在你突破的路线上，就不能硬撞的了。这时就要根据场上情况采用急停或分球的。这已经是另外的一个技术了。
秦关对阿芬和阿芳说：“突破后??独鹤钪匾??档梅帧Ｋ???独憾?鞫枷滴??羁煽??梅帧＞?赃砗梦?斯思白耸朴琶蓝?龆?鳎?钛?腿菀妆涑苫??皇担?灸┑怪??稀５?歉?舆砟芄贿砀涸鹑?盥?稹！保ㄍ黄坪蟮耐独鹤钪匾?堑梅帧Ｋ?械耐独憾?鞫际俏?俗羁煽康氐梅帧＞?圆灰??斯思白耸朴琶蓝?龆?鳎?庋?腿菀妆涑苫??皇担?灸┑怪昧恕５?歉?硬荒懿桓涸鹑蔚芈胰印＃
有些小个子球员在突破到内线的时候为了避免防守内线的高大球员封盖而采用‘抛投’。秦关认为这是不负责任的乱扔了。如果是经过专门训练，采用这种‘抛投’尽管具有一定投篮成功率。这样的球员也还是个例，不具有普遍性的。
例如秦关在打省赛的时候见过一个地区有一个右边锋的小个子球员，他的勾手投篮是一绝。一般的球员勾手投篮都是在篮下，最多就是在三秒区附近就极其罕见了（例如90年代美国NBA球员贾巴尔，号称‘天勾’，也不过是在三秒区附近勾手投篮而已）。但是这个球员在外围边线都是采用勾手投篮的。而且命中率还很高，跟一般球员正手投篮差不多。
幸亏这个家伙的投篮命中率也不是特别高，没有达到一个神投手的水平，起码就没有秦关的命中率高。但是这家伙是勾手投篮的啊！根本就没有办法防守的。他投篮的时候只能是希望他投不中了。实际上他的外围勾手投篮命中率一般也是百分之三四十这样了。如果有秦关这种经常在百分之七八十的命中率的话，他的对手就麻烦了。因为他投篮实际跟扔球是差不多的，谁能够封盖啊！
但是尽管如此，秦关认为这种球员也是极其个别的个例而已。因为除了这个家伙，秦关就从来没有见过另外有一个这样投篮的球员了。
在这个方面，秦关在球队训练的时候教练要求得非常严格。所以秦关的上篮动作和步伐变化很多，但是花哨动作一个也没有。而且教练还要求秦关在突破的时候多练习急停投篮，不要总是突到篮下。因为守在篮下的往往是对方的高大中锋，能够在三秒区附近急停投篮或跑投命中率虽然略微下降，但是对方更加难以防守。所以秦关反而在突破到内线之后形成了一个急停后仰投篮的独特动作。秦关的后仰经常达到45度以上的。不过在比赛中能够逼到秦关采用后仰的机会实在不多。
秦关在基层比赛的时候因为自己弹跳出众，并没有感觉怎样。但是参加省赛的时候这个特点就充分得到了显示。秦关的急停投篮成了队里得分的重要手段。而对方明知也无法放守。
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